iT邦幫忙

2024 iThome 鐵人賽
DAY 0
0
佛心分享-我的私藏工具箱

程式幫你計算卡路里系列 第 5 篇

Fatsecret 日誌3

16th鐵人賽
113 瀏覽

  • 分享至 

  • xImage
    •  
  1. 方便記錄飲食與鍛鍊：FatSecret提供了強大的食物數據庫和運動記錄功能，可以輕鬆跟蹤每日的卡路里攝入和消耗，幫助我更好地掌控飲食與鍛鍊的平衡。
  2. 實時反饋：通過記錄每次的飲食和運動，應用會自動生成每日營養報告和鍛鍊效果，直觀地展示我的進展，尤其是卡路里盈虧情況。
  3. 目標追蹤：可以設定體重、脂肪和營養攝入目標，應用會根據我的輸入動態調整建議，非常適合長期規劃。
  4. 社群支持：FatSecret有一個活躍的用戶社區，能看到其他人的健身日誌和成果，給我帶來動力和靈感。
  5. 改進點：記錄過程中偶爾會遇到數據庫里找不到食物的情況，特別是一些本地的特色食品，需要手動輸入。另外，部分用戶界面可能略顯複雜，需花些時間熟悉。

上一篇
FatSecret日誌 2
下一篇
FatSecret日誌4
系列文
程式幫你計算卡路里 共 30 篇
  1. 26
    睡眠對減脂的影響
  2. 27
    間歇性斷食
  3. 28
    MyFitnessPal 運動
  4. 29
    MyFitnessPal 一周回饋
  5. 30
    MyFitnessPal 主要營養素
完整目錄
圖片
  直播研討會
圖片
{{ item.channelVendor }} {{ item.webinarstarted }} |
{{ formatDate(item.duration) }}
直播中

尚未有邦友留言

立即登入留言
iThome鐵人賽
參賽組數
1064 組
團體組數
40 組
累計文章數
22203 篇
完賽人數
602 人
iT+看影片追技術 看影片追技術 看更多
熱門tag 看更多
15th鐵人賽 16th鐵人賽 13th鐵人賽 14th鐵人賽 12th鐵人賽 11th鐵人賽 鐵人賽 2019鐵人賽 javascript 2018鐵人賽 python 2017鐵人賽 windows php c# windows server linux css react vue.js
熱門問題
熱門回答
熱門文章
IT邦幫忙