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16th鐵人賽
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正114統一發票好難隊
2024-09-20 22:24:22
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方便記錄飲食與鍛鍊:FatSecret提供了強大的食物數據庫和運動記錄功能,可以輕鬆跟蹤每日的卡路里攝入和消耗,幫助我更好地掌控飲食與鍛鍊的平衡。
實時反饋:通過記錄每次的飲食和運動,應用會自動生成每日營養報告和鍛鍊效果,直觀地展示我的進展,尤其是卡路里盈虧情況。
目標追蹤:可以設定體重、脂肪和營養攝入目標,應用會根據我的輸入動態調整建議,非常適合長期規劃。
社群支持:FatSecret有一個活躍的用戶社區,能看到其他人的健身日誌和成果,給我帶來動力和靈感。
改進點:記錄過程中偶爾會遇到數據庫里找不到食物的情況,特別是一些本地的特色食品,需要手動輸入。另外,部分用戶界面可能略顯複雜,需花些時間熟悉。
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